SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze olimp

  • Ile razy każdy mięsień w tygodniu podczas cyklu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ponizej wkleje moj plan itp. Jedynym moim zonkiem jest to ze spie max po 6h :/ Jem duzo,czesto itp. Co powinienem zrobic zeby miec lepsze efekty? Odzywki wiem ze mam nie najlepsze ale na drozsze nie stac mnie bylo. A moj ostatni plan nie wiele rozni sie od tego ale inne cwiczenie malo mi odpowiadają zeby jepozamieniac i tu tez mialem problem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2005-11-15 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dni wolne od szkoły). Stopniowe powiększanie wiedzy (która dalej jest mała ;))… OK. W swojej „karierze" %- ) przyswoiłem ok. 4kg białego(Power Name, Hi-Tec, Olimp(najlepsze ;), HDT) ), 4 kg Carbo, 200 Capsów krety Olimp Mega Caps. Obecnie ok. dwa miesiące jadę na czysto(jem więcej produktów wysokobiałkowych tj. ryż, jajka, sery, itp.) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2008-04-10 00:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT-KONKURS

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jak ona. Efekt anaboliczny przedłużają prekursory kreatyny - glikocyjamina, guanidynopropionian, arginina i betaina.W KO® zastosowaliśmy absolutnie najbardziej ekskluzywne i najlepsze formy kreatyn.W jednej porcji jest ich aż 4,5 g ! Kompleksowa kompozycja prekursorów tlenku azotu NITRO-VOLL™ , podnosząca wysoko i na długo poziom NO . NO działa [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-29 17:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wszystko uporządkować i ułożyć, potrzebuję tylko wskazówek co ewentualnie robię nie tak lub wytycznych jak to ulepszyć (głównie dieta), a uważam, że trafiłam z tym w najlepsze miejsce, w jakie mogłam :-) Poniżej micha + warzywa: papryka, cebula, pomidor, kalafior, rzodkiewka + grejpfrut (owoców jak dotąd nie wliczałam do bilansu, po [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16506 Data: 2013-09-28 16:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] EURO Rozpiera Cię duma stosując produkty Olimp Sport NutritionŸ! Pokaż innym że warto i zachęć ich do tego samego, robiąc "pozytywną" świąteczną selfie z Olimp! Nagrodzimy najlepsze według nas zdjęcia! Komentarze pod linkami do Waszych zdjęć i like'i będą jednym z argumentów. Pula nagród 3000 EURO Zobacz jak prosto wziąć udział Zabawie! 1. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8109 Data: 2014-12-18 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam pytanie które białko jest najlepsze? -Trec Ultimate Protein -Olimp 100 % natural wpc -Olimp whey protein complex Białko z treca to podobno białko mleczne , ale czytając opinie na jego temat jest godne uwagi. Olimp 100% natural wpc brałem przez 2 tygodnie , ale miałem straszne gazy po nim... Olimp whey protein complex pisze że można [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2010-02-07 15:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wideo-relacja z Olimpem, zabłyśnij przed innymi i wykaż się na ekranie. Konkurs Wideo relacja został przygotowany z myślą o wszystkich, którzy lubią dobrą zabawę i są ambitni. Będzie w nim można pokazać swoje umiejętności kulinarne i podzielić się przepisami z innymi użytkownikami forum, zdobyć nieco wiedzy i wygrać cenne nagrody w postaci [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12509 Data: 2010-07-28 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Wideo relacja został przygotowany z myślą o wszystkich, którzy lubią dobrą zabawę i są ambitni. Będzie w nim można pokazać swoje umiejętności kulinarne i podzielić się przepisami z innymi użytkownikami forum, zdobyć nieco wiedzy i wygrać cenne nagrody w postaci suplementów, nagród rzeczowych, a nawet treningów z zawodnikami OLIMP TEAM. [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2010-10-14 13:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni Czwartek Tylko aeroby piatek wolne i tak w kolko prosil bym osoby doswiadczone o sugestie , modyfikacje mojej diety, suplementow , treningow zeby osiagnac jak najlepsze efekty i wyrobic w koncu ten brzuch ;) Z gory dziekuje Niech moc bedzie z wami :D Zmieniony przez - gvmls w dniu 2016-03-26 03:29:39 Zmieniony przez - gvmls w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2016-03-26 02:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sukces premiery Fit Life Expo 2017

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Gwiazdy była dostępne dosłownie na wyciągnięcie ręki, a każdy odwiedzający miał okazję nie tylko do wspólnego zdjęcia, ale także do rozmów i wspólnych treningów. Wybrano najlepsze fit pośladki Podczas FLE odbyły się także wybory Miss Bum Bum, czyli posiadaczki najlepszych fit pośladków. Zgromadzona publika wespół z jury zdecydowała, iż tytuł [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2017-10-02 09:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Proszę o ocenę i ew. poprawę mojej diety, suplementacji i treningu: Moje dane: Waga - 65 kg Wzrost - 175 cm Wiek - 17 lat Uprawiane sporty - Sporty Walki, siłownia Cel - Dieta ukierunkowana pod sporty walki oraz chciałbym przytyć ok, 10-15 kg Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3308 kcal, przy 3 treningach na siłowni oraz 2 treningach sw [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2013-12-19 13:06:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • bede cwiczyl TA-T-A-TA-T-W-W po treningu silowym a przed aerobowym chce brac bialo dla i nie wiem ktore bialko bylo by najlepsze,chce kupic ktores z tych OLIMP Pure Whey Isolate 95: Wartość energetyczna: 1534,0 KJ / 367 kcalBiałko: 90,0 g Tłuszcz: 1,3 g Węglowodany: 0,2 g Lecytyna: 85,0 mg w tym:cholina: 19,5 mg i inozytol: 11,5 mgTauryna: 500,0 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2005-02-26 14:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sobie -mały raknking/podsumowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa i konkretna pompa (biore 2500 ka olimp mc) polecam sam alkalyn 3-4 caps na dobe lub z dodatkiem jednej porcji sensownego stacka xp lub cp dziennie Bialka: stosuje tylko najlepsze produkty i tu nie oszczedzam na jakosci i jest to izolat 4everfit , matrix 5.0 syntrax oraz moja ulubiona meszanka anabolic milk optimum Zma: kaizen/optimum lub [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12385 Data: 2006-09-22 19:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - masa i rzeźba - jak i kiedy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wpływać na efekty treningu? (skakanka dobrze mi buduje łydki). 4. Kiedy, z jakim trybem treningu i jakim bilansem energetycznym stosować spalacz tłuszczu aby uzyskać najlepsze efekty (jak najbardziej spalić tłuszcz nie pomniejszając przy tym siły i mięśni)? Chciałbym, jak niejeden, głównie zgubić tłuszcz na brzuszku, choć pewnie większość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-12-08 14:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zalezy mi takze na redukcji tkanki tluszczowej i zdobyciu masy miesniowej.. oczywiscie wiem ze jednoczesnie nie jest to mozliwe. Chcialabym miec jedrne wyrzezbione cialo, najlepsze jakie moge miec uwzgledniajac moje warunki. Silowo cwicze od 3 lat z przerwami. Nigdy jednak nie laczylam cwiczen z odpowiednia dieta… Co widac okrutnie na moich [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 17527 Data: 2013-01-12 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Fast - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 60 dni: OLIMP Gain Bolic 6000, SportPharma Gainer, Olimp Kreatyna 1250, Interactive Mammoth 2500. ilość dni wolnych od kreatyny: Nie biorę od 2 tygodni przewidziane finanse na cykl: 200zł uwagi i sugestie: Proszę o jak najlepsze porady, gdyż zależy mistrasznie na poprawieniu sylwetki. Pozdrawiam serdecznie! Staż treningowy: 2,5 miesiąca

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2010-05-02 22:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] usunięty wraz z ew. konsekwencjami. 4. Na koniec miesiąca kalendarzowego jury, w składzie ruchomym, obejmującym Sławomira Ambroziaka, Dariusza Szukałę, ARG wybiera 3 (ew 4) najlepsze prace, a autorzy otrzymają zestaw produktów firmy Nutrifarm wybrany przez siebie w sklepie firmowym www.olimp-supplements.com 5. Wśród zwycięzców do rozdysponowania [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2008-02-21 21:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „skopać tyłek” - od smaku do jakości - i współpraca z żadną inną firmą nie dałaby mi większego zadowolenia.(...) PB: Jestem pewien, że jako członek Olimp Team stosujesz najlepsze dostępne suplementy. Jakie są więc Twoje ulubione produkty i dlaczego? JL: Moim ulubionym produktem jest zdecydowanie ananasowy BCAA XPLODE Powder®. (...) PB: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2014-08-17 18:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usunięty wraz z ew. konsekwencjami . 4. Na koniec miesiąca kalendarzowego jury, w składzie ruchomym, obejmującym Sławomira Ambroziaka, Dariusza Szukałę, ARG wybiera 3 (ew 4) najlepsze prace, a autorzy otrzymają wybrany przez siebie zestaw produktów firmy Nutrifarm w kwocie do 200 pln liczonej wg stawek w sklepie firmowym ] 5. W przypadku małej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14086 Data: 2007-06-22 12:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usunięty wraz z ew. konsekwencjami. 4. Na koniec miesiąca kalendarzowego jury, w składzie ruchomym, obejmującym Sławomira Ambroziaka, Dariusza Szukałę, ARG wybiera 3 (ew 4) najlepsze prace, a autorzy otrzymają wybrany przez siebie zestaw produktów firmy Nutrifarm w kwocie do 200 pln liczonej wg stawek w sklepie firmowym 5. W przypadku małej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12938 Data: 2007-04-10 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)